分享养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法 分类标签

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  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 乌鸡一个
  • 鲍鱼仔4只
  • 花菇6-8个
  • 玉竹片4-5片
  • 无花果3个
  • 枸杞适量
  • 蜜枣1个
  • 其他种类蘑菇适量
  • 姜适量
  • 盐适量
养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法详细步骤第1步
干鲍鱼仔提前放在水里泡一晚,水里加入一片姜。
蘑菇泡两小时左右,待用;玉竹泡20分钟,待用;蜜枣枸杞无花果不用泡,冲洗干净就可以。步骤图:干鲍鱼仔提前放在水里泡一晚,水里加入一片姜。步骤图:蘑菇泡两小时左右,待用;玉竹泡20分钟,待用;蜜枣第2步
乌鸡放水中煮2分钟捞出待用。(冷水下锅)
所有食材准备好后,拿出砂锅,倒入大约2升水。步骤图:乌鸡放水中煮2分钟捞出待用。(冷水下锅)步骤图:所有食材准备好后,拿出砂锅,倒入大约2升水。第3步
将所有食材放入锅内。
大火煮开,转小火煲2小时后,加入适量盐即可。步骤图:将所有食材放入锅内。步骤图:大火煮开,转小火煲2小时后,加入适量盐即可。养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法小贴士想吃嫩一点的可以多煲一会,我煲了2个半小时,吃的时候乌鸡的骨头都是嫩的,可以一起吃了~盐要少量多次加,不要加太多哦~养生鲍鱼花菇乌鸡汤的营养分析

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